Oser se rencontrer pour évoluer vers soi
Ces ateliers de coachings à distance tentent de satisfaire la grande ambition de découvrir ses motivations profondes et ses limites internes. Ils se pratiquent en visio-live pour créer une synergie et un accompagnement sur mesure. Le processus d’intervention en atelier en ligne respecte une méthode précise d’évolution et d’intégration. Cette méthode permet une libération des programmes inconscients négatifs et limitants.
Chaque séance est composée de 5 phases :
- Identification des émotions limitantes inconscientes
- Exercices de normalisation favorisant la plasticité neuronale
- Ancrage corporel, émotionnel et cognitif
- Visualisation libératrice et créatrice
- Intégration consciente et retour d’expérience
Des ateliers en ligne collectifs sont également proposés !
https://www.facebook.com/HappyLysm/
Chaque thème est composé de 9 modules. Chaque module peut être suivi séparément mais l’ensemble respecte un cursus évolutif et progressif. A vous d’écoutez votre besoin…
Coach’in Boost : croire en sa capacité à réussir
- Activer son mode réussite
- Confidences pour réussir et entreprendre ses projets
- Confiance et estime de soi
- Libération de ces conditionnements et système de croyances
- Légitimité et nouveau départ
- Valorisation de soi et abondance
- Harmonisation de son organisation avec les phases lunaires
- Oser dire non et prise de décision
- Développer son relationnel et sa capacité d’influence
Coach’in Vie : transformer ses aléas de vie
- Activer sa capacité à agir
- Confiance et estime de soi
- Mobiliser ses ressources même en situation de stress
- Critères de performance
- Recentrage et motivation globale
- Canalisation de l’énergie en période de forte activité
- Organisation et gestion du temps
- Libération des peurs de l’échec : préparation mentale
- Sens et mission de vie
Coach’in Santé : vivre sereinement avec son corps
- Accéder à un bien-être intérieur
- Comportement face à la douleur : messages et symboliques
- Éveiller le corps à la somatisation positive
- Accepter son corps pour le faire évoluer
- Normaliser ses réflexes archaïques
- Libération des peurs d’impermanence et du vieillissement
- Développement d’une nouvelle posture physique et mentale
- Mobilité corporelle sans douleur
Coach’in Relax : un corps et un cœur apaisés
- Techniques pour maîtriser son stress
- Systématiser des réflexes pour un mode de vie anti-stress
- Focus sur le stress au travail
- Savoir adapter sa respiration aux événements irritants
- Travailler sa posture pour se protéger du stress
- Maîtriser la voix et le pouvoir des mots
- S’assurer des bonnes prises de décisions même sous la pression
- La cohérence émotionnelle au service du bien-être
- Booster ses performances et ses capacités mentales
Dans le cadre des ateliers de développement collectif, la bienveillance, la discrétion et l’implication personnelle, ainsi qu’un respect et une confidentialité totale sont demandés à chaque participant.